娅玛瑜伽

专注瑜伽 自在娅玛

【Bowspring始终专注于身体“曲本位”、正念和同情。它由Desi Springer构思并与John Friend合作(是的,你知道,同时也是Anusara创始人)。这种做法来自于一系列运动创意,这些创意一直激励着Desi Springer的个人实践。

“它鼓励我们检查我们的运动模式并提高我们的意识。这是一种动态充满活力的练习,任何人都可以使用它,这是一种我们可以用在踱步花园里,坐在我们的办公桌前或站在水槽前洗涤的健康姿势。】——来自美国《赫芬顿邮报》

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