私教课之初体验
“这节课的收获挺大的,上课的时候心里想着,这咋还不下课呢?但上完课那会儿感觉可轻松了,没有以往上完课时那种让我休息会,让我睡会儿的想法。
用力知道咋用力了,之前就不太会。想着屁股用力,结果就用到腰上了。
今天,我就知道,应该是哪儿用力了。
感觉每个神经好像都飘起来了,这时候开始知道,真的是没有自己坚持不了的,只是你想不想坚持那个感觉。
原来上课就感觉只顾上做动作了,就不知道要启动哪一块,老师说咋做就咋做。
今天上课一下子就知道了。这个劲该往哪儿使了。
反正总体感觉学到的东西很多。”
——会员GYL
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